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出来事:記事一覧

眠れないなら寝ない

眠気が少しでもあるなら、目を瞑って眠ろうとするのですが、そうではない場合、苦しんで寝る努力をするのも馬鹿らしいと思ってしまいます。 なので、私の場合、今日は眠れないなと確信づいた時点で、そのままふとんを出ることが多い気がします。 暇の潰しかたはそのときによってまちまちで、ベッドに本や漫画を積んで片っ…

汗臭いニオイがいつもしてしまう

私は成人する前では、自分の体臭が気になるような事は一度もありませんでした。 ですが成人してしばらく経った頃、私は汗を人一倍書くようになってしまったのです。 それによって汗臭いニオイがいつもしてしまうようになり、近くの人に変な顔をされることも良くあったのです。 そこで私はこれではいけないと思い、汗のに…

自分にあった便秘解消法

自分にあった便秘解消法について紹介します。10代の頃から便秘がちで、社会人になり仕事でのストレスで常に便秘で悩むようになって、さまざま便秘解消法を試してきた。便秘薬や漢方のお茶を飲んでみたり、ヨーグルトを常食するようにしたり、食物繊維を意識的にとるように心がけたり。しかし便秘にも種類があって、あうあ…

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